Статьи

Был случай. В горах Сергей серьёзно повредил палец на правой руке, а врачей и нужных лекарств рядом не оказалось. Время было потеряно, заражение привело к сильнейшему воспалению и нагноению раны. Когда он спустя несколько дней вернулся в город, пришлось лечь в больницу. Но запоздалое лечение не помогало, начиналась гангрена.
Накануне операции он посетовал на свою судьбину пожилой женщине, прогуливавшейся по двору больницы. Узнав о несчастье, та успокоила: «Не бери в голову, сынок! Пойдём, я кое-что тебе покажу». Она подвела его к сосне, которая росла неподалёку, и указала на уже застывший потёк смолы..

Вебинар с Валентиной Ивановной Ляшенко "Подсказки Природы как хранить здоровье. О погоде, чистке печени и не только"



Книги В.И.Ляшенко, биопрепараты для органического земледелия, семена, инструменты в интернет-магазине Заря: https://zarya.org.ua/?
Ресурсы Студии ЗемлеТворение в интернете: https://www.facebook.com/studio.zemle...

Если сделать смесь из сока лимона и хрена, принимать её по половине чайной ложки натощак два раза в день, то можно растворить и вывести из организма слизь – данная смесь является прекрасным отхаркивающим средством. Кроме того, хрено-лимонная смесь является хорошим диуретиком при водянке и отёчности, она прекрасно лечит множество заболеваний мочевыводящих путей, в частности, цистит, растворяет в почках камни. Для приготовления смеси необходимо взять три лимона и 150 г натёртого хрена.
Из хрена можно приготовить прекрасное очищающее средство, которое выводит из организма слизь, не повреждая и не раздражая слизистые оболочки..

 Лимонно-чесночную смесь имеет смысл принимать не как лечебное средство, когда болезнь уже в самом разгаре, а как профилактическое средство она просто бесподобна. Если начать ее прием еще с середины осени, задолго до начала эпидемий ОРЗ, то риски попасть в число заболевших будут сведены к минимуму. Правда, стоит помнить о том, что мед является аллергенным продуктом, и потому данный способ укрепления организма подходит далеко не всем.
 
 Классическая пропорция для приготовления целебной смеси из лимона с чесноком и медом выглядит так: 1 л меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока средней величины..

Если вы страдаете от высокого давления, предлагаю вам лекарство из имбиря, лимона, меда, чеснока и яблочного уксуса. Это средство поможет вам справиться с проблемой легко и просто!
Продукты:
125 миллилитров лимонного сока;
200 грамм имбиря (лучше сока);
250 миллилитров яблочного уксуса;
стакан жидкого меда;
15 зубчиков чеснока.
 
Способ приготовления: Лимонный сок перемешайте с имбирем. Поместите смесь в блендер и добавьте измельченный чеснок. Взбивайте, пока масса не станет однородной. Налейте мед и уксус, перемешайте..

Что нужно для очищения сосудов чесноком?
 Приготовить своими руками лекарство из чеснока для очищения сосудов совсем несложно. Потребуется пять лимонов и столько же средних головок чеснока.
 
 Чеснок нужно очистить от кожицы, лимоны ошпарить кипятком и вместе с кожицей нарезать ломтиками. И тот, и другой компонент пропускают через мясорубку и затем смешивают в единую массу. Ее нужно уложить на дно 3-литровой стеклянной банки и залить теплой водой так, чтобы она доходила до самого горлышка посуды. Лимоны с чесноком настаивают на воде в течение трех дней при комнатной температуре..

..

Все мы знаем, что чеснок действительно полезен для нашего здоровья и иммунной системы. Но мы настолько привыкли к нему, что уже даже не замечаем его уникальность. Вы знали, что благотворное влияние этого продукта не ограничивается только защитой от простуды? Вы когда-нибудь слышали о чесночной воде?

Это главный фаворит для многих специалистов, которые отмечают ее положительное влияние на наш внешний вид и здоровье. Но на самом ли деле она так хороша? И Что произойдет, если пить ее каждый день?

Тайм-коды:

Ваши почки станут более здоровыми 0:25

Ваша кровь станет более жидкой 1:08

Ваш уровень сахара в крови под контролем 2:12

У вас будут крепкие кости 2:59

Ваше зрение улучшится 3:41

Ваши тренировки станут более эффективными 4:20

Ваш мозг будет работать как часы 5:08

Вы будете худеть 6:11

Ваша кожа станет чище 7:08

Ваше тело очистится от токсинов 7:48

Как сделать чесночную воду 8:33


Обзор:

- чеснок лечит и предотвращает рост патогена P..

Знаете ли вы, что ташкентская медицина заслуженно была передовой медициной в бывшем СССР?
?
В годы Великой Отечественной войны весь цвет советской научной мысли в медицине творил в Ташкенте.
?
Ещё весной 2020, на гребне  первой волны пандемии, они опубликовали на весь мир научно обоснованную и чрезвычайно  полезную информацию про COVID-19.
?
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!
И ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
  Ташкент. 21.03.2020г. Шухрат Халилов, кандидат мед. наук Главная опасность вируса COVID-19 заключается в том, что он, в первую очередь, поражает иммунную систему и уже потом, во вторую очередь, поражает лёгочную ткань..

Соду применяют, чтобы избавиться от болезней, поражающих суставы. На её основе готовят средства для внутреннего и местного применения. Это вещество используют для лечения артроза, остеохондроза, полиартрита, подагры, радикулита и суставных болей разной этиологии.
В этом видео мы расскажем, как она помогла в нашем случае и как ее правильно применять.
И прежде, чем горстями пить дорогостоящие таблетки, попробуйте это копеечное средство.

Пока взрослые закупают тряпичные маски для защиты от вирусов, не думая о том, что вирусы - это маленькие серьёзные существа, которые обитают в воздухе и оседают на других открытых участках тела, например, на руках, дети всерьёз называют средства защиты.

Игорь - ученик 1-го класса московской школы. Он очень внимательный и серьёзный мальчик. Его интересует всё.

Услышав про кедр, о фитонцидных свойствах кедра, понюхав ароматы кедровой хвои, подержав кедровую шишку в руках, он заявил следующее: "У меня сейчас был заложен нос..

Так получилось, что семья Никиты С. живёт среди кедров в ближайшем Подмосковье. В традициях их семьи съедать по две шишки в день: кладезь витаминов и природных сил. Шишки собирают уже около 10 лет.

Никита рад: "Деньги не съешь, в них не искупаешься! А вот кедр-кормилец и покормит, и напоит своим молочком".

Подробнее о Кедровой Тропе – Путешествуем по кедровым тропам России. Подмосковье  https://vk.com/wall-137062476_1876 

Недавно к нам обратился учёный, доктор биологических наук, профессор психологии, член-корреспондент международной академии наук экологии и безопасности жизнедеятельности, Щербатых Юрий Викторович. Обратился с просьбой исследовать кедровое масло под знаком «Звенящие Кедры России» и обнародовать эти исследования. Учёный занимается исследованием влияния различных факторов образа жизни и питания на организм и способность оставаться молодым. Большой блок в его последних исследованиях занимает влияние различных растительных масел..

Сколько жизни в Вашей еде?
Запись прямого эфира от 26 октября 2019 

Онлайн-встреча Полины Мегре с врачом-терапевтом и вег-нутрициологом из Германии Александрой Рыбаковой. О том, как не довести себя до острой ситуации, о том, что многие болезни, которые считаются неизлечимыми, являются следствием питания, и при его изменении уходят, о том, как влияет энергия еды на здоровье – взгляд доктора, от традиционной медицины повернувшегося в сторону предупреждения болезней. 

Полина Мегре https://www.instagram.com/polinamegre/
Александра Рыбакова https://www..

Александр Тимофеевич Огулов, доктор народной медицины, профессор, руководитель учебно-оздоровительного центра "ПРЕДТЕЧА".
Интервью культурно-просветительскому каналу Акцент ТВ. Пос. Ковчег.

часть 1



часть 2

КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ПИЩУ
Оксана Мицкевич, руководитель Школы природного развития, автор серии книг "Вкусное с пользой".
Лекция в Международном молодежно-трудовом лагере в поселении из родовых поместий Ковчег, ч.1. 27.07.2019
Акцент ТВ. Пос. Ковчег.

«Я осознала, что формат живых общений – это важная часть нашего дела, жизненного пути. Такие встречи очень важны, так много ещё хочется вам рассказать». В конце июня Полина Мегре выступала на открытом мероприятии, Международном Дне йоги в Новосибирске, с рассказом о том, как вести дело с любовью к людям, традициям и природе... И после этого решение было приято окончательно: теперь живые встречи с Сергеем и Полиной Мегре станут регулярными, не только на территории Кедрового Дома.   

С самого начала, в основу нашей деятельности был заложен не бизнес-план и экономические расчёты, была только мечта, желание сделать это доступным для всего мира..

Базовый тренд, который наметился в рамках реализации концепции устойчивого развития – это переход от каких-либо отдельных решений к комплексным инициативам. Речь уже ведется не просто об энергоэффективности, развитии чистой энергетики или, допустим, масштабном озеленении улиц. Речь идет о создании креативных территорий, на которых все эти отдельные решения гармонично переплетаются в единое Целое, давая совершенно новое качество жизни. Можно оборудовать все городские крыши солнечными батареями, оснастить все осветительные приборы энергосберегающими лампочками, засадить улицы деревьями, но при этом город останется просто набором отдельных решений, но не станет полноценной креативной территорией..

 
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием. 

Аир 
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе..

Открываем новую рубрику - Вопросы-ответы. В этом видео мы поговорили с основателем содружества семейных пасек Правильный МЕД, Владимиром Петрушевым. Владимир расскажет почему он стал заниматься именно медом. Поведает как формировалось понимание и образ его дела? Что его вдохновляет? Какие перспективы и планы? Затронем тему о перспективах украинского пчеловодства и про мед как "украинское золото". Также поговорим о: - Пасеках содружества и как можно присоединиться? - Как контролируется качество продукции? - Что такое гомогенизация меда и использует ли компания такой мед? - Кто покупатель и выбиратель компании Правильный МЕД? - Где можно найти и купить Правильный МЕД? - Почему продукции нет в супермаркетах? - Что такое клиентоориентированность компании и в чем это выражается? - Немного о проекте "Здоровая пчела - Здоровая планета" - И конечно наши пожелания для наших выбирателей..

Сегодня так захотелось свекольно-морковного сока, давно не пила его. Решила обязательно его сделать. 

На заметку: 

Морковный сок считается лидером по содержанию бета-каротина, который преобразуется в витамин А, чрезвычайно полезный и важный для человека. Он улучшает зрение, укрепляет костную ткань и волосы, стимулирует работу ЖКТ. 

Однако, чтобы справиться с переработкой и усвоением бета-каротина, печени приходится работать в авральном режиме. При передозировке кожа может приобрести желтоватый цвет. 

Сок из свеклы не менее полезен..

Учитывая ухудшающееся состояние экологии, а также качество потребляемых человеком пищи, воды и воздуха, детоксикация в жизни современного человека становится обыденной необходимостью. Нам суждено непрестанно болеть, если не будем ежедневно активировать древние эффективные физиологические каналы по избавлению тела от токсинов, получаемых нами из окружающей среды, а также от вредных отходов, произведенных самим человеком в результате химических реакций в организме. 

Итак, рассмотрим некоторые эффективные способы освободить свое тело от бремени ежедневно поступающих в него токсинов..

    Вы хотите очистить организм от накопившейся слизи, шлаков и токсинов? Избавиться от синдрома постоянного голода? Освободиться от лишнего веса без диет? Тогда попробуйте белую глину «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ» и убедитесь в этом лично, получив первый результат уже через неделю. ПОЛЬЗА БЕЛОЙ ГЛИНЫ — Глина мягко, быстро и безопасно для человека выведет все виды загрязнений: паразитов, грибки и вирусы; — Избавит от шлаков и токсинов на клеточном уровне; — Нормализует кислотно-щелочной баланс организма; — Восстановит структуру слизистой желудочно-кишечного тракта; — Укрепит иммунитет восстановив силу организма к саморегуляции; — Способствует снижению веса на 10% - 25%; — Восстановит баланс микроэлементов и минералов..

Атеросклероз, анемия, гипертония, инфаркт миокарда, инсульт.   Моя знакомая, Лидия Карловна Дубовицкая, уроженка Запорожской области, проведшая там детство и юность, рассказала, что ее предки, украинцы, заквашивали на зиму для кулинарных надобностей целые бочки буряка (красной свеклы). Хранили их с осени до лета в погребе. Квашеную свеклу и квас хозяйки использовали для борщей, а мужчины применяли его как средство, прекрасно очищающее организм и восстанавливающее силы. Пили прямо в погребе, черпая ковшами из бочек.   Рецепт приготовления свекольного кваса в городских условиях, неоднократно опробованный мной, очень прост: кроме красной свеклы и холодной кипяченой воды, ничего не требуется..

Мальчики заключили с мамой пари и, к её удивлению, выиграли.   Пари было заключено 1 января 2017 года. Сыновья жительницы Сиднея (Австралия) Эммы Уилсон, 11-летний Байрон и 9-летний Джессе, заявили, что готовы весь год не есть ничего сладкого, и если они сдержат свое обещание, мама выплатит каждому по 200 долларов, пишет The Daily Mail.   По словам Эммы, она согласилась, будучи в полной уверенности, что мальчишки не продержатся и недели. Но Байрон и Джессе не просто выиграли пари, они решили продолжить свою диету, полностью исключающую продукты, в которых содержится более двух граммов сахара..

Зачем мне что-то употреблять для очищения организма? Я ведь и так веду здоровый образ жизни, не ем мяса, не употребляю алкоголь.

Это здорово и замечательно, что вы задумываетесь о своем здоровье, стали на путь физического и духовного развития!

Тут дело в том, что очищаясь таким образом, ваш организм запускает мощный механизм самоочищения. И накопившиеся за годы шлаки и токсины начинают активно высвобождаться из тканей и клеток. Физическое тело не всегда успевает вовремя их выводить и временами в процессе такого самоочищения может чувствоваться сухость во рту, головокружение и признаки интоксикации..

Ученые доказали: наиболее низкая вероятность заболеть диабетом 2-го типа - у людей с высоким уровнем биомаркеров линолевой кислоты в крови. То есть чем больше продуктов, богатых этой кислотой вы потребляете, тем ниже шансы на развитие заболевания.

Линолевая кислота сама в организме не вырабатывается. Однако ей богаты семена подсолнечника, грецкие орехи, соевые бобы, арахис,миндаль, кунжут, зерна пшеницы, а также многие другие семена , орехи, зерна и их масла. 

Ученые проанализировали данные, полученные в ходе 20 исследований, проводившихся с 1970 по 2010 годы..

Куркумин — вещество, дающее корню куркумы его характерный желтый цвет, — помогает предотвратить когнитивный спад в пожилом возрасте, выяснили американские ученые. pixabay.com/СС 0 Они провели эксперимент, участники которого в течение полутора лет потребляли препарат, содержащий куркумин. В статье, опубликованной в журнале Geriatric Psychiatry, говорится, что механизм действия куркумина также связан с сокращением количества патологических форм белков, характерных для болезни Альцгеймера. Натуральное вещество куркумин, активно используемое в качестве красителя и входящее в состав корня куркумы, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами..

Привет. Я – Lana Lee 
Имея медицинское образование, я никогда в корне не была согласна с тем, как сегодняшняя медицина разбирается с болезнями. В особенности с раком. Эта болезнь уносит из жизни миллионы людей в то время, как простая правда способна была спасти эти миллионы ушедших... 

Природ у рака две: вирусная и грибковая. В этой статье речь о грибковой природе. 

По сути рак грибковой природы раком, как таковым, не является. Это не размножение клеток человека, это размножение грибка рода Candida, при определенных условиях, разумеется..

Растительное масло можно с полной уверенностью считать уникальным продуктом — это настоящий кладезь полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. 

Однако не все масла могут похвастаться тем, что сохранили все питательные вещества, полученные из природы. Насколько продукт полезен зависит от метода его производства, определяющего, какой состав получится в итоге. 

На сегодняшний день известны 3 способа производства растительного масла: холодный отжим, горячий отжим и экстракция. В первом случае семечку просто загружают под пресс и давят из неё масло..

Кедр могучее дерево, почитающееся жителями Сибири как символ долголетия, благополучия и здоровья. Кедровые орешки – одни из самых вкусных и полезных орехов для здоровья. Но мало кто знает, что такое кедровое молочко. Этот вкусный, полезный напиток не растет на кедре, но также является продуктом этого мощного дерева. Кедровое молочко – напиток, который получают из кедровых орехов. 

Так чем полезно кедровое молочко и что в нем ценного? 
Кедровое молочко издавна готовилось жителями Сибири. 

Полезные свойства кедрового молочка..

Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биологической ценности – превосходный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты.

Еще лет тридцать – сорок назад толокно было довольно распространенным продуктом, широко используемым преимущественно в детском и диетическом питании. В наши дни на полках супермаркетов теснятся яркие упаковки с кашами быстрого приготовления, состав которых должен бы насторожить..

Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Список полезных продуктов, которые необходимо употреблять, они полезны для здоровья!           (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Животное насыщается, человек ест,
умный человек умеет питаться.
~ Брилья-Саварен Ещё раз сверьтесь со списком опасных продуктов и забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Взамен привнесите в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья! Список полезных продуктов, которые НЕОБХОДИМО употреблять, они ПОЛЕЗНЫ для здоровья!   Молоко и любые молочные продукты Компоненты молочных продуктов легко усваиваются клетками мозга, и обмен веществ в них улучшается, что положительно сказывается на интеллектуальных способностях человека..

У нас в поместье растет несколько плодоносящих кустов хеномелеса. Мне когда-о дала их моя мама, я посадила их, и там, и сям, и росли они у меня по большему счету для красоты, и для разнообразия видов растений в поместье.

Мне всегда очень нравилось любоваться цветением айвы. Какие то необычно красивые цветки у неё. А в этом году у меня очень много плодов на кустах, и чтобы не пропадать этому добру я решила использовать его во всех целях, что пришли мне на ум))) Я насушила плодов на зиму, немного заморозила, немного разложила в шкафу на полки с одеждой (плоды айвы японской источают потрясающий аромат)..

Крайне важно употреблять то, что растет в твоем регионе Лидия Несторовна Сурина — известная ученая-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук.   Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений. — Сейчас надо есть одуванчики,  цветки растеребить и класть в салат. Одуванчик тонизирует, лечит печень, поджелудочную.  Вот кем, по-вашему, был Гете?  Он был ботаником и даже министром земледелия. Более того, он сказал однажды, что если бы не был ботаником, то не смог бы написать «Фауста». Я была в его доме в Веймаре..

Не упустите момент появления на свет молодой крапивы. Она еще нежна и очень полезна при употреблении в пищу.
Собирать ее лучше до цветения.

В Голодные военные годы, Крапива, наряду со щавелем и лебедой повсеместно употреблялась в пищу , помогая выживать людям, и сообразительные хозяйки чего только не научились из нее готовить: супы, вторые блюда и даже лепешки.

с точки зрения науки:
ЗАЧЕМ НАМ ЕСТЬ КРАПИВУ ? ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА:

Крапива - ценное поливитаминное растение, своеобразный природный концентрат витаминов..

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин. 

2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.

3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.

4. Редис – помогает при диатезе у детей (прием на ночь), аллергии, малокровии, упадке сил, кашле и охриплости..

Наши прабабки, выскребая по сусекам остатки зерна, приговаривали, как молитву: «Дожить бы до сныти». 

За что же так любили сныть наши предки? Да за то, что после длинной зимы это было практически первое растение, с помощью которого можно было утолить голод. 

В пищу лучше использовать совсем молодые листья и побеги, пока они еще желтовато-зеленые и как бы "прозрачные". Кстати, такие листья бывают даже летом у сныти, растущей в тени. 

Сныть похожа на цикута, у которой есть и другое название вёх ядовитый (очень ядовитое растение)..

  Только тронь - отдёрнешь ладонь,
Обжигает трава - как огонь.

Пострадав от крапивы, сильно расстраиваться не стоит. Её ожоги улучшают кровообращение, что является полезным, например, при болезнях суставов. Веники из крапивы можно использовать как средство для лечения радикулита.

Этим лечебные возможности крапивы двудомной не ограничиваются :) Растение имеет богатейший химический состав: листья содержат витамины К, С, В2, В6, каротин, много хлорофилла, гликозид уртицин, дубильные вещества и др., благодаря чему находит широчайшее применение в медицине и косметологии..

  Как справиться с неизлечимыми заболеваниями Вы узнаете из этой животрепещущей истории. Здравствуйте! Хочу рассказать о нашем сыне. Пишу для всех родителей, которые столкнулись с проблемой здоровья ребенка, а точнее, бесконечных заболеваний, выхода из которых традиционная медицина не видит. В лучшем случае врачи выписывают современные антибиотики, средства от насморка и кашля (не зная глубинных причин возникновения так называемого заболевания), а в худшем разводят руками или тешат довольно неопределенными прогнозами на будущее, в котором, возможно, все будет хорошо, прикрываясь фразой о формировании иммунитета, который подрывается неправильным питанием, медикаментозным лечением следствий (без выявления и устранения причин) и, конечно же, прививками..

Слишком часто домовладельцы и садоводы борются на своих лужайках и в своих садах с сорняками – то есть с такими растениями, которые выросли здесь сами, а не были посажены нами специально. Мы готовы засеивать лужайки травой и высаживать клумбы с цветами, борясь с сорняками, но не все знают, что многие из них не только съедобны, но и очень полезны, питательны, и ко всему прочему могут быть отличным бесплатным дополнением к нашим блюдам.


Вместо того, чтобы бороться с сорняками давайте посмотрим, какие из них растут на ваше дворе (собственно, сорняки могут быть разными – все зависит от погоды, почвы и географии) – мы рассмотрим несколько самых распространенных садовых сорняков, которые можно использовать в пищу и в медицинский целях..

Черемша удивительное растение, по внешнему виду она напоминает ландыш, по вкусу похожа на молодой чеснок, а биологически относится к роду Луковые. Настоящее название черемши – лук Победный, иногда ее называют Медвежий лук (это два очень близких по родству дикорастущих вида лука), также черемша известна как левурда, дикий лук, колба. Но как бы не называли это растение, самое важное то, что черемша – польза для организма. Полезные свойства черемши настолько огромны и значительны, что ее включают в рацион и взрослым, и детям.

Состав черемши
В черемше содержится большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ:
Витамины: А, РР, В1 – В3, В6,В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота);
Эфирные масла;
Минералы: кальций, калий, сера, фтор;
Микроэлементы: бор, йод, марганец, железо, медь, селен, фтор, цинк;
Жизненно важные аминокислоты и жиры..

В соках, особенно с мякотью, сохраняются легкоусвояемые сахара, минеральные соли, органические кислоты, часть витаминов и пектинов. 

Сахарозы больше всего в свекольном, апельсиновом, морковном, клубничном, мандариновом, черешневом, меньше – в сливовом, гранатовом, абрикосовом, смородиновом соках.

Фруктозой наиболее богаты яблочный, грушевый, сливовый, черешневый, смородиновый, виноградный.

Глюкозой богаты виноградный, арбузный, сливовый, яблочный, морковный, клубничный, смородиновый соки.

По характеру воздействия на организм соки можно разделить на несколько групп..

Группа из 19 медсестер решила проверить на себе диету без мяса: в течение трех недель они питались только растительной пищей! Какие результаты удалось получить? 
Однажды в университете Джорджа Мейсона в Вирджинии, медсестра Джоанн Эванс рассказала своим коллегам о пользе вегетарианской диеты, и девятнадцать медсестер решили в течение 21 дня питаться только растительной пищей. Результаты исследования, участниками которого они стали, были опубликованы в журнале Академии питания и диетологии – эксперимент доказал, что вегетарианство полезно для здоровья и может оздоравливать организм..

Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. В исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (CAC) — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100−400, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий. Оказалось, что у 85% исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65% тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю..

Красивая кожа зависит от общего состояния организма. Хорошее питание является одним из ключевых моментов поддержания здорового состояния кожи. Если вы предпочитаете питаться фаст-фудом, о красивом лице можно забыть. Чтобы иметь здоровую кожу без морщин, надо правильно питаться. Ниже перечислены продукты, употребление которых в пищу очень полезно для кожи.

Помидоры и томатный сок.

В помидорах содержится ликопин, который придает им красный цвет. Он также является мощным антиоксидантом. Ликопин помогает сохранить кожу здоровой и молодой..

В больших городах всегда есть несколько счастливчиков, которые имеют место, чтобы вырастить небольшой са д или фруктовый сад в помещении или на заднем дворе. Но есть способ, который является более популярным, чтобы максимизировать использование пространства — вертикальное выращивание растений.

Хотите узнать больше об этом? Мы перечислили ниже 7 основных преимуществ наличия сада или вертикального сада на дому:

1. Уменьшите температуру в помещении.
И зеленые крыши, и сад или вертикальный сад является отличным союзником для тех, кто ищет прохладу и приятную атмосферу, а также защищает до м от ультрафиолетовых лучей..

О том, насколько важная читая питьевая во да, знают все. Но покупать бутилированную воду – дорого, а то, что течет из крана, с трудом можно назвать чистой водой. Тем не менее, существует ряд способов, позволяющих очистить воду в домашних условиях. Это совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд.


СПОСОБ №1: Отстаивание
Большинство из нас еще с детских лет помнит о том, что водопроводная вода содержит хлор. Он уничтожает вредные бактерии, но и для организма хлор – не полезен (он задерживается в организме, отравляя его изнутри)..

Масло кедрового ореха – продукт удивительный и ни с чем несравнимый. Природа настолько щедро одарила его богатым составом, что найти ему аналог просто не представляется возможным. Интересно то, что по своему содержанию оно может с легкостью заменить любое из существующих растительных масел – рапсовое, оливковое, репейное, миндальное и прочие. А вот кедровое полноценно заменить нельзя никаким другим природным продуктом. Конкуренцию с ним не выдерживают даже именитые прованские масла, ведь оно не только обладает великолепными вкусовыми качествами и по праву считается деликатесом, но и таит в себе массу целительных свойств..