Питайтесь правильно, питайтесь со смыслом и будьте здоровы!

"В цивилизации ведрусской люди жили все больше ста лет. И никаких болезней их не знала плоть. Они питались по рецепту Бога. Не зря, не просто, а со смыслом величайшим Создатель специально сделал так, что травы, овощи и ягоды, и фрукты не сразу созревали все, а друг за другом в последовательности строгой. 

Одни весною ранней, другие летом или поздней осенью. Их время созревания определялось тем моментом, когда для человека данный продукт мог пользу наибольшую преподнести. Живущий в своём поместье человек, питаясь по рецепту Бога, не мог болеть. Время приема и вид пищи для человека Бог определил. Количество еды определял сам человек, но не умом, он ел сколько хотел. И организм его с точностью до грамма определял необходимое количество еды". 

Владимир Мегре. Книга "Новая цивилизация", глава "Божественное питание". 

Сейчас, когда уже созрели овощи и фрукты, возможно каждый день насыщать свой организм самыми полезными (если продукты выращены своими руками) витаминами и минералами. Лучше всего фрукты будут усваиваться с молоком. Желательно, если молоко будет натуральным. 

Положите в миску: клубнику, полонику, землянику, чернику, малину, залейте все молоком, по вкусу можно добавить мёд. 

Загрузите в шейкер (или используйте деревянную толкушку, т.к. желательно исключить соприкосновение продуктов с металлом) клубнику, полонику, землянику, чернику, малину, добавьте творог, молоко, кедровый жмых, мёд. Все взбить и питательный продукт готов к употреблению. Можно использовать на завтрак. Добавляйте другие фрукты и ягоды по мере их созревания: смородина, виноград, алыча, яблоки, груши, вишня, черешня, крыжовник, слива и т.д. 

Питайтесь правильно, питайтесь со смыслом и будьте здоровы! 

Исполнительный директор Фонда Майя Ладилова.

https://vk.com/wall-2185925_14525