О пользе массажа

Массаж: физиологично, эффективно, полезно
Найдется лишь небольшой процент людей, которые не слышали о массаже и его реальном значении для жизни и здоровья. Почему эта процедура настолько востребована и популярна на протяжении длительной истории человечества?

Как массаж помогает нам жить
Вне всякого сомнения, польза массажа основана на целостном влиянии на все многообразие внутренних процессов, происходящих в организме ежесекундно. Это не просто приятная расслабляющая процедура, а как раз таки эффективный способ терапии и профилактики большого количества заболеваний. Благодаря тому, что во время массажа происходит непосредственный контакт рук массажиста с биологически значимыми участками нашего тела, происходят невидимые глазу изменения:
Активируется обмен веществ.
Ускоряется кровообращение.
Улучшается циркуляция лимфы.
Согреваются, разминаются и тонизируются мышцы.
Усиливается выведение токсинов через кожу и почки.
Увеличивается продукция коллагеновых и эластиновых волокон.
Корректируются энергетические потоки.
Выделяются эндорфины, купируется болевой синдром.
Стимулируется работа всех внутренних органов и их систем.

Важно понимать, что все эти процессы находят мгновенное отражение в ощущениях и самочувствии самого человека, который прошел курс необходимого для него вида массажа. Причем ключевым моментом массажного воздействия является комплексная направленность не только на физическое выздоровление, но и на стабилизацию психического и душевного состояния.

Если вы находитесь в Киеве, то вы можете, при желании, пройти курс мануального массажа https://kievmas.com.ua/healing/manual, который является хорошим способом лечения организма не приносящий боли, быстро её снимающий, к тому же с минимальным риском.

Какой видимый эффект мы получим от процедуры
При массаже стимулируется огромное число нервных окончаний, расположенных в коже, кислородная емкость крови повышается на 15%, оживляются процессы секреции и экскреции, а значит, человек во время сеанса получает удовольствие от теплых массажных прикосновений и при этом его организм активно насыщается кислородом и очищается от вредных веществ. Ко всему прочему:
Тренируются мышцы.
Разрабатываются суставы.
Исчезают отеки.
Повышается иммунная защита.
Растет сопротивляемость инфекциям.
Регулируется артериальное давление.
Ускоряется проведение нервных импульсов.
Теряется лишний вес.
Улучшается упругость кожи.

И как следствие всего этого, наступает покой и умиротворение, повышается настроение, стабилизируется сон, появляются бодрость и энергия, стимул к жизни.